菠菜蛋饺
简单
4人份
KRUPS厨房机器人家常菜
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食材清单
其他
- 15毫升生抽
- 15毫升鱼露
- 2个蛋饺
- 2瓣蒜片
- 30毫升橄榄油
- 50毫升水
蔬菜类
- 200克菠菜
调味料
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜洗净备用。
2
使用搅拌器，放入油、蒜片、菠菜，3档130℃烹饪2分钟。
3
搅拌杯内倒入一碗水，加入蛋饺、盐、糖、鱼露，启动慢炖程序P1，烹饪5分钟后出锅。摆盘完成后，淋一勺生抽即可享用。
