懒人菜电饭锅鸡腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20g黄酒
- 2只鸡腿
- 3勺生抽
- 40ml水
- 4勺老抽
- 50g葱
- 5克黄糖
- 腌料：
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿清洗干净，划几刀方便入味
2
腌料放进去搅拌均匀，冰箱冷藏一夜
3
胡萝卜切滚刀块，锅底垫入小葱，鸡腿胡萝卜随意码放，腌制汤汁倒入锅里
4
配菜也可以用土豆或者其他喜欢的根茎类
5
电饭锅按快煮饭40分钟，中间可以翻面防止粘锅。煮饭完成即可食用。
