海鲜饭
简单
4人份
这是一道把意大利RISITTO和西班牙PAELLA的做法特点混合了的自创国际化海鲜饭。。 以下图片可以看到是一锅的量，用盘子中的量做对比的话，大概4-5盘
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2勺橄榄油
- 1/2个柠檬
- 1/2个红柿子椒
- 1/4勺黑胡椒
- 1个浓汤宝（鸡汤味）
- 1个白/黄洋葱
- 1勺辣椒粉(peprika不辣红柿子椒粉)
- 1把欧芹
- 200ml白葡萄酒
- 20只大虾（或干贝）
- 20只鱿鱼（或青口）
- 25g奶酪
- 25g黄油
- 2杯米(最好risotto米)
- 3瓣大蒜
- 一小撮藏红花
蔬菜
- 100克青豆
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
