青菜肉丸（宝宝辅食版）
简单
4人份
家里种的绿色小青菜，宝宝貌似不怎么喜欢吃，青菜确实有骨味道，左思右想，用青菜做肉丸试试看，宝宝果然爱吃了
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食材清单
其他
- 淀粉盐
- 青菜猪肉
蔬菜类
- 葱头
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先将猪肉，青菜，葱头，盐一起剁碎，很细碎的那种
2
剁碎后放在一个容器里加入淀粉加点水揉均匀，大概用手抓起来能弄成丸子的感觉，不要太稀或者太干，会影响口感
3
用勺子乘出一颗颗肉丸放在蒸容里、蒸十分钟即可