番茄洋葱培根意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2只番茄
- 一到两人份意面
- 三片培根
- 两瓣大蒜
- 罗勒碎
- 若干番茄酱
- 黑椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先烧一锅开水把意面放进去煮十几分钟
2
同时洋葱切片 大蒜切碎 培根切片 番茄烫过开水后去皮 一颗切丁可切碎一些 一颗切大片 备用
3
意面煮好后捞出过水加些油拌匀
4
锅里热油 转小火先煎培根 然后不用起锅 直接把培根归到锅的一边然后放蒜炒香 转中火 放洋葱 炒半分钟后放番茄丁继续炒
5
倒番茄酱 再视情况加少许水熬一下 再放大片番茄片炒
6
加盐 黑椒
7
把煮好的意面倒进去搅拌均匀
8
出锅装盘 撒些罗勒碎 开吃
