彩蔬鲜炒虾
简单
4人份
我平时比较爱吃虾，喜欢尝试不同的做法，看到了这一个做法，看起来特别有食欲，就学做了一次，味道果然很赞。 这一道菜里，放了玉米粒，红椒，胡萝卜，一起炒，成本也不算很贵，炒出来的颜色特别的漂亮，有食欲，用了太太乐的这一款原味鲜头道生抽酿造酱油，味道特别的鲜美。 把米饭捏成了可爱的饭团，我家甜甜宝贝就很喜欢卡通造型的美食，看到了这样的饭团都流口水了！饭里还有菜，简直太美味了，推荐大家做这一款菜，超级好吃！
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 1/4小勺太太乐原味鲜头道生抽酿造酱油
- 1/8片海苔片
- 1大勺油
- 1小勺蒜蓉
- 1碗米饭
- 半个红椒
- 适量新鲜玉米粒
- 适量香菜葱花
海鲜
- 若干只虾
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 1/8小勺盐
营养成分
热量
167.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
707.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把胡萝卜切小块
2
红椒切小块
3
切好的蒜蓉和姜丝
4
葱花和香菜
5
剥好的玉米粒
6
热锅下油，先把虾炒一下，再装起来备用
7
把姜丝蒜蓉倒进去爆香
8
倒入配菜和盐翻炒一下
9
倒入炒过的虾，倒入酱油一起炒香
10
用米饭捏好卡通大嘴饭团
11
把炒好的菜倒进去，味道真香哦！
