低脂韩式酱汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一块豆腐
- 一把青菜
- 三勺韩式酱汤酱
调味料
- 一勺韩式辣酱
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中烧开水，放入洗净的豆腐，青菜等（喜欢什么菜放什么菜，只要食物不相克即可）
2
把三勺大酱汤酱料和一勺韩式辣酱料当然蔬菜汤中，让汤保持沸腾状态再熬煮5分钟即可（只要所有的菜都熟了）
