糟卤叉烧
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1 磅猪肩肉
- 料酒
- 糟卤
调味料
- 叉烧酱
- 盐
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
3tsps 叉烧酱
2
3.5 tsps 糟卤
3
1tsps 料酒
4
1tsp 盐
5
腌一个晚上
6
烤盘铺锡纸，喷油，正面10mins，反面烤10mins。
7
放在烤架上20mins不够，会不熟（不知道为什么）
