照烧鸡腿饭
简单
4人份
善待自己，从吃饭开始，即使一个人也要好好为自己做顿饭。
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食材清单
其他
- 1只鸡腿
- 1碗米饭
- 适量料酒
- 适量清水
- 适量熟芝麻
- 适量玉米粒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量胡萝卜
- 适量蚝油
- 适量蜂蜜
- 适量西蓝花
- 适量黑胡椒
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
