杏鲍菇炒三丝儿
简单
4人份
菇类都很好吃 杏鲍菇有很多吃法 尝试了一次不一样的，却蛮好吃的 配色口味儿都在线的一道菜哟
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 2个杏鲍菇
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇洗净切丝儿
2
胡萝卜、辣椒切丝儿
3
油热下大蒜和胡萝卜丝儿
4
杏鲍菇下锅一起翻炒
5
加入生抽
6
加入盐
7
翻炒一会儿
8
放入辣椒
9
放入耗油
10
配色和口感完美的一道菜
11
出锅享用吧