泡菜芝士焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺适量韩式辣酱
- 1碗米饭
- 2片海苔
- 50克马苏里拉
蔬菜
- 100克泡菜
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱炒碎
2
泡菜炒香
3
加米饭炒
4
加辣酱炒
5
加芝士 翻炒。主要是 我为了后期拼盘 翻炒后 乘出 到拉丝出锅。这一步也可以不放芝士 直接出锅 然后再撒芝士 微波炉叮
6
因为我特别喜欢芝士，所以把炒好的放入盘中 铺平 撒上芝士碎 海苔碎 微波炉高火 2分钟 出锅啦
