家常红烧鱼
简单
4人份
沿海地区的我们，餐桌上怎么会没有鱼呢。这次的红烧鱼是第一次尝试，好吃得不要不要的！
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食材清单
其他
- 3至4棵葱
- 两条尖椒
- 两粒蒜头
- 适量料酒
- 适量蚝油
- 适量鸡精
海鲜类
- 1条海鲈鱼
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
