香辣炒花甲

简单 4人份

相信没有几个人不喜欢吃花甲的,我家也不例外,儿子更是超喜欢吃花甲,以前都是去外面吃,怕自己做的不好吃,每次去江汉路万达那里去玩,肯定会去那家小店吃一份花甲,方便纸碗装这么一份10块钱,说实话真没多少,但是味道确实不错,但是偶尔的吃到一嘴沙子那感觉实在不舒服,后面再想吃炒花甲都是自己买回家炒着吃,在外面吃过几次有沙子的花甲,再馋也不敢吃了。 看楼下那家生鲜店的花甲很大很新鲜,买了2斤回来炒着吃,我家做经典的做法是用剁椒吵着吃,香辣开胃,越吃越上瘾,就连女儿一边说着好辣一边不停的吃,所以我家每次最少买2斤以上炒着吃才够。

香辣炒花甲
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食材清单

其他
  • 1000克花甲
  • 1勺泰式甜辣酱
  • 1勺蚝油
  • 2勺辣德鲜鲜切椒
  • 少许胡椒粉
  • 适量玉米油
  • 适量香葱白
  • 适量香葱碎
蔬菜类
  • 适量洋葱
  • 适量生姜
调味品
  • 2勺味极鲜酱油

营养成分

热量

336.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

898.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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