花生酱香蕉吐司
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 2片吐司
- 适量pic’s 花生酱
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将适量花生酱涂抹在每片吐司上。
2
香蕉切成均匀的薄片
3
将切片的香蕉均匀放在涂抹了花生酱的吐司上。
4
3片吐司叠加放在一起，搭配酸奶、蔓越莓果酱、巧克力酱、即食麦片做装饰。
