红烧偏口鱼

简单 4人份

偏口鱼是我们这里冻货市场常见的海鱼,不贵,好像是六七块钱一斤,就一根主刺,吃起来很方便,肉味也很鲜美。我买回来儿子一看说这不是比目鱼嘛,我还不信,后来到网上一查,还真是比目鱼。

红烧偏口鱼
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食材清单

其他
  • 一条偏口鱼
  • 料酒
  • 老抽
蔬菜类
调味料
  • 辣椒酱

营养成分

热量

711.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

3.0 克

3.0 克

614.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

花园里的葱

2

鱼煎至金黄,翻身

3

另一面也煎至金黄

4

倒入糖醋调料煮至收汁

5

撒一把葱,开吃

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