清爽无油酸奶蛋糕

简单 4人份

这么长的一个假期,同学们歇够了么?该犯“节后综合症”了吧?话说这节后综合症在幸福身上最重要的体现就是肠胃不好,每逢过节都是跟家人团聚的日子,这一见着爸爸妈妈我的生活质量就蹭蹭的往上窜,一日三餐这叫一个丰盛啊。老爹来了半个月,家里的油用下去大半桶,相信TX们的情况也都差不多吧,今天赶紧上个无油的酸奶蛋糕清爽清爽吧。 酸奶蛋糕一直有着“伪轻乳酪”的绰号,全因其能与轻乳酪媲美的细腻口感和极其相似的酸酸的味道,而酸奶蛋糕不含乳酪,多吃些也不用担心发胖,今天的方子更是“无负担”更进一步,连油脂都省了。真是像幸福酱紫超喜欢轻乳酪又怕长肉肉的人的福音啊。

清爽无油酸奶蛋糕
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食材清单

其他
  • 120g原味酸奶
  • 15g粟粉
  • 25g低粉
  • 3个蛋白
  • 3个蛋黄
  • 几滴白醋
调味料
  • 30g细砂糖

营养成分

热量

218.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

715.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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