宝宝爱吃的蒸鱼虾饼

简单 4人份

我儿子汉堡21个月,最近超级爱吃这款虾饼,我试着做了几次,好几个宝妈朋友也想做,这次就详细拍了照片,与大家分享一下!其实不光是宝宝爱吃,大人也都觉得特好吃,毕竟有三文鱼,有虾,味道很鲜美!大人吃的话,稍微放点油煎着吃也挺不错的。我做的量比较大,除了现吃的是要冷冻保存的,怕产生亚硝酸盐,所以没有加些绿色蔬菜,如果现吃,可以加芹菜,西葫芦等,颜色还会更漂亮呢

宝宝爱吃的蒸鱼虾饼
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 2个鸡蛋
  • 3条巴沙鱼柳
  • 500克虾仁
  • 一点白胡椒粉
  • 半个柠檬
  • 半根胡萝卜
  • 适量玉米淀粉
海鲜
  • 2块三文鱼
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

368.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

217.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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