虾皮山药猪肉小香肠

简单 4人份

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 小思妈妈说虾皮是天然的调味,而且营养多多还能补钙,平时无论做什么辅食我都会加上一点点提鲜,甚至做成了虾皮粉呢!那么究竟如何挑选虾皮?建议姐妹们给宝宝最好选择无盐的淡干虾皮,因为普通的虾皮会比较咸。现在市场上虾皮的做法一般有两种,一种是生制的,说白了就是用新鲜的虾皮做出来的,颜色偏白,比较透明,不加盐,干燥用手搓会有些掉粉;还有一种是熟制,就是煮熟之后制成,因为比较潮湿,非常不好保存,所以会添加大量的盐。大家一眼就能看出来,生制的会更加新鲜和营养,口感也会更好。

虾皮山药猪肉小香肠
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2g虾皮
  • 30g山药
  • 5g玉米淀粉
  • 60g猪肉

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

277.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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