低脂红薯藜麦牛油果素食沙拉
简单
4人份
祝大家减肥成功！
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食材清单
其他
- 30G藜麦
- 一束西兰花
- 一片橙子
- 三根（大约200G）红薯
- 半个牛油果
- 适量坚果
- 适量蓝莓干
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
