牛奶南瓜大米粥
简单
4人份
粥的浓稠再加上牛奶的爽滑，简单美味有营养
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食材清单
其他
- 100克水大米
- 500毫升水
- 半个南瓜
肉类
- 250毫升牛奶
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
