好吃赛过肉的蜜汁杏鲍菇，连吃三碗饭都不过瘾
简单
4人份
厚度适中的杏鲍菇，口感与鲍鱼相似，一咬出汁，肥美鲜嫩，好吃赛肉！低热量高营养，怎么吃都没有负罪感！
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个杏鲍菇
- 2瓣蒜
- 半勺老抽
- 适量水
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
