秋冬宝贝最爱的窝蛋肥牛拌饭

简单 4人份

入秋后天气变冷了,对各式各样的拌饭、盖饭、焖饭等真的毫无抵抗力,香软饱满的饭粒每一颗都被浓浓的酱汁包裹住,吃上一大口超级超级美味满足哇!!

秋冬宝贝最爱的窝蛋肥牛拌饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1碗米饭
  • 200克肥牛
  • 半碗水
  • 适量三文鱼香味松
蔬菜类
  • 几片青菜
调味料
  • 2克盐
  • 半勺糖

营养成分

热量

183.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

403.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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