超简单柠檬水
简单
4人份
喝买的饮料太伤身体了，自己做的也挺好喝
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食材清单
其他
- 1.5升水
- 3个柠檬
调味品
- 80克白砂糖
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜柠檬不要洗，直接放冰箱冷冻。什么时候吃，什么时候拿出来。
2
冰冻过的柠檬吃的时候拿出来，去掉包装，用盐揉搓一下外皮，然后用水洗干净。
3
亿干净的柠檬去掉头尾，切成片。
4
切好的柠檬片，去掉籽。
5
拿个自己喜欢用的杯子，加入柠檬片，加入凉白开。开喝。
6
我喜欢酸一点的，一般是一杯水放三片，两片直接泡水里。另外一片挤成柠檬汁加水里。觉得酸的加蜂蜜喝。
