出门在外的懒人拿手菜~红烧🐟

简单 4人份

老妈亲授!一年前第一次做红烧🐟是老妈开视频远程指导的😽爱吃鱼的我现在已经可以随意发挥撩😛

出门在外的懒人拿手菜~红烧🐟
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1个八角
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 1块桂皮
  • 1条🐟
  • 1片香叶
  • 2个干辣椒
  • 3根美人椒
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 1勺盐

营养成分

热量

481.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

232.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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