减脂餐——煎牛排+少油版番茄炒蛋
简单
4人份
减脂期也想满足一下味蕾的盆友们看过来，好吃不胖的食谱
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1块latitude 28西冷牛排
- 2只鸡蛋
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
968.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
