山药汁

简单 4人份
山药汁
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食材清单

其他
  • 4根山药
  • 适量开水
蔬菜
  • 1个地瓜

营养成分

热量

189.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

1.0 克

糖

11.0 克

钠

190.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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