夏季特饮「蜂蜜柠檬红茶」
简单
4人份
夏天来啦，冰爽柠檬茶走起！
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食材清单
其他
- 2勺蜂蜜
- 700ml开水
- 8克红茶
- 半个柠檬
- 适量冰块
营养成分
热量
100.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡茶：用开水泡茶20分钟，过滤茶叶
2
期间可以将柠檬切开不断片，放杯子里挤出汁待用，柠檬不需要扔。
3
茶水里面倒适量冰块搅匀
4
然后将茶和蜂蜜倒入柠檬杯里，再次搅匀！
