日式汉堡肉
简单
4人份
从小霓虹动画、日剧还有电影什么的看多了，就一直想吃汉堡肉。前一阵在国外的网上也找了几个教学视频，刚才给实践了一下真的挺好吃的。而且也好看，给小朋友或者男朋友什么的做这个吃感觉应该不错
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食材清单
其他
- worcester sauce（英国黑醋/伍斯特沙司）
- 牛奶
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 蒜
- 西兰花
- 鸡蛋
- 黄油
肉类
- 牛肉馅
- 猪肉馅
- 肉豆蔻粉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 番茄酱
- 盐
- 糖
- 酱油
谷物
- 面包碎
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
