青椒平菇千张炒鸡蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 一大朵平菇
- 一片千张
- 两个鸡蛋
- 适量蚝油
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗平菇，挤干净水
2
准备鸡蛋，千张，青椒
3
鸡蛋快熟时放入切好的菜，炒到平菇软下来加蚝油和盐
