哆咪辅食之肉松芝士豆腐_12个月以上宝宝辅食
简单
4人份
春天我家餐桌上出现频率最高的食材之一就是奶酪了，我相信很多想抓住宝宝生长黄金季节的妈妈都是一样的。 牛奶是补钙的首选食材，而芝士是浓缩的牛奶，它的钙含量甚至是牛奶的七倍之多。所以很多妈妈在食补的时候都愿意使用。 今天我们的辅食中用奶酪搭配钙含量丰富的北豆腐和肉松，以及虾皮粉一起烹调，可以称得上是一道完美的补钙辅食。
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食材清单
其他
- 1/4块北豆腐
- 一勺虾皮粉
- 一片芝士
- 两大勺肉松
- 少许淀粉
- 少许胡萝卜
水果
- 少许核桃油
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
