刚学的什锦寂寞玉米粒

简单 4人份

刚毕业 没做过饭 第一次尝试

刚学的什锦寂寞玉米粒
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食材清单

其他
  • 100g火腿
  • 100g胡萝卜
  • 100g青豆
  • 200g玉米粒
  • 油
调味料
  • 盐

营养成分

热量

105.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

7.0 克

糖

13.0 克

钠

531.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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