糙米鸡胸饼

简单 4人份
糙米鸡胸饼
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 200克糙米饭(熟)
  • 210克鸡胸肉
  • 87克洋葱
  • 适量料酒
  • 适量蒜粉
蔬菜类
  • 适量小葱
  • 适量生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

308.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

959.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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