调理脾胃八珍饼干
简单
4人份
调理脾胃，无油，吃时不需加热，方便健康无负担。“服之百日，轻身耐老，培养脾胃，妙难尽述。”孕妇、发热禁服。
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食材清单
其他
- 200克即食燕麦
- 30克白扁豆
- 30克白术（炒）
- 50克党参（炒）
- 50克奇亚籽
- 50克芡实
- 50克茯苓
- 50克莲子
- 50克薏苡仁
- 60克淮山药
- 60克藕粉
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
