无油食谱—泰式黄咖喱牛肉

简单 4人份

泰国的咖喱,不论黄、绿、红都有点辣,为了让我家宝贝也能吃,进行了改良。 咖喱真的是爱怎么做就怎么做,想放啥就放啥,只要自己爱吃就行。

无油食谱—泰式黄咖喱牛肉
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食材清单

其他
  • 150ml左右水
  • 1罐椰浆(无糖)
  • 1袋泰式黄咖喱
  • 2个土豆
  • 2块百梦多咖喱块(原味)
  • 2根胡萝卜
  • 500克牛肉块
  • 适量蜂蜜
海鲜类
  • 2勺鱼露
蔬菜类
  • 1个洋葱

营养成分

热量

233.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

272.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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