奥尔良粉烧草鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺郫县豆瓣
- 2勺奥尔良粉
- 2勺料酒
- 2勺生抽
海鲜类
- 1条草鱼
蔬菜类
- 1根葱
- 三片姜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺白糖
- 4克盐
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
