蕨菜炒腊肉

简单 4人份

因为是第一次做菜谱,略有紧张,不喜勿喷,还希望多多支持! 湖南人都喜欢吃辣,无辣不欢我也不例外,老家在乡下从小在农村长大,小时候最喜欢做的事情就是上山上摘蕨菜采野果了。

蕨菜炒腊肉
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食材清单

其他
  • 1小块腊肉,(忘记放了)
  • 2小把蕨菜
  • 3个干辣椒
  • 适量生抽
  • 适量耗油
蔬菜类
  • 1块姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

598.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

187.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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