清凉豌豆糕
简单
4人份
做豌豆糕的主要食材就是豌豆仁，用新鲜豌豆仁做的颜色嫩绿嫩绿的，有淡淡的清香味，给人很清凉的感觉。也可以用干的老豌豆做，那就要提前浸泡，最好去皮再蒸煮。
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食材清单
其他
- 10克食用油
- 200克豌豆
- 50克凉开水
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
