比肯德基好吃的炸鸡腿/炸鸡翅
简单
4人份
喜欢吃炸鸡，可是外面的万年油，或者是不新鲜的肉，都令我不敢多吃。 而且肯德基的炸鸡分量少，价格不便宜。 自己炸，保证了肉类的新鲜干净，也不怕地沟油或者万年油。吃得放心 ❗️❗️❗️不要用花生油炸！！成品会硬的！！！用玉米油或者葵花籽油……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- .
- 。
- 120g普通面粉
- 25克水
- 2g苏打粉
- 2只鸡腿
- 30g玉米淀粉
- 500ml玉米油
- 炸粉
- 适量奥尔良腌料
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
