鲍鱼养生粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 一碗大米
- 四只香菇
- 四只鲍鱼
- 适中料酒
- 适中白胡椒粉
- 适中虾皮
- 适中鸡精
蔬菜
- 一把芹菜
蔬菜类
- 一把香菜
调味料
- 适中盐
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
