晚上有妹妹来聊天,说起做饭,怎么也没有动力,觉得生活就是那样子,也不知道自己要如何是好,从去年开始,就一直消瘦下来。 我说,你是不喜欢吃饭,还是不喜欢做饭? 她说,也不是,就是家人时常不在家,一个人吃饭,就简单简单地,随意吃点青菜就算了。 我问她,那您喜欢吃的什么? 她说,海鲜,青菜。 我再问她,那您为什么不自己做呢? 她就说,真的没有动力,不知道如何是好。 我劝说她:有很多人,只是为了一种外力,作为一种动力去支撑着自己,觉得有很多事情,都是因为外部事件才可以让自己有动力,就例如:如果是这样,我一定会这样。实际上,人都是自私的。但很多人会通过去获得,让自己快乐,这种自私是表面的。最深沉的自私,是先爱自己再去爱人。通过爱自己,让自己获得快乐,才可以有动力让身边的人快乐。如何才让自己快乐?爱自己,充实自己,让自己懂得更多的生活技能,生活方式,才有能力更爱自己,更爱自己才有动力爱别人。 做饭,其实很简单,用心就好。就如生活。
786.0 卡
15.0 克
9.0 克
67.0 克
7.0 克
10.0 克
416.0 毫克
B,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息