养生减肥的蛤蜊冬瓜汤
简单
4人份
蛤蜊加冬瓜煲汤不仅营养丰富，好处多多，味道也绝对鲜美。我喜欢文蛤，相对干净一些，肉质也好。最重要的是此汤做法简单，但要想做的好吃也有几个关键点，仔细看菜谱吧。
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食材清单
其他
- 冬瓜
- 文蛤
- 香油
蔬菜类
- 姜丝
- 葱末
调味料
- 盐
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
