紫薯银耳羹

简单 4人份

吃养眼的美食养颜

紫薯银耳羹

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食材清单

其他

1个紫薯
3碗水
半朵银耳

调味料

适量冰糖

营养成分

热量

644.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

8.0 克

糖

19.0 克

钠

891.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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