芝士焗南瓜碗 | 好吃还不用洗碗の快手菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 适量玉米
- 适量青豆
- 适量马苏里拉芝士
海鲜
- 半个贝贝南瓜
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
