水果冰沙（冰润润）
简单
4人份
有多少人会和我一样，夏天想吃火锅，冬天想吃冰饮的？气温骤降，房间里开了空调反倒突然有些不适应，感觉很燥热，这个时候要是能来上一碗凉爽的沙冰润润，对于我这样的“坐”家来说是一种最温柔的唤醒方式。 【水果冰沙】 食谱使用汉美驰静音罩破壁机 https://www.xiachufang.com/goods/62700/
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食材清单
其他
- 1个百香果
- 2个芒果
- 2瓣红心蜜柚
- 300毫升鲜奶
- 3块冰块
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
