【迷迭柠香烤鱼の微波炉版】
简单
4人份
#MATHEA创新菜 # ♡迷迭柠香烤鱼♡ 🐟 🐟 🐟 🐟 🐟 微波炉真的是个好东西！可以实现各种功能比如腌制鱼的时候放加热0.5～1分钟，香料就可以全部都进去，大大缩短腌制时间
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺新鲜柠檬汁
- 1勺橄榄油
- 1勺淀粉
- 1勺黑胡椒
- 2-3根迷迭香
- 2-3瓣蒜
- 2枝百里香
- 3-5片罗勒叶
海鲜类
- 草鱼块
蔬菜类
- 2片姜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
