春笋老鸭汤
简单
4人份
盛廷睿的公众号：rongdeyiguan 春天，易上火、易口干舌燥、易睡不好、易心烦，但无论如何在菜单面前我们伪装不了自己想吃肉的心情，在这个敏感的季节牛羊肉、鸡肉都少吃，可以吃点鸭肉，鸭肉滋阴；海鲜类可以吃点海参、牡蛎，都是养阴的。所以我们今天先来一碗醇鲜的春笋老鸭汤，下期我们在吃海鲜吧~
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食材清单
其他
- 200克春笋
- 半只老鸭
蔬菜
- 1段葱白
蔬菜类
- 1块生姜
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
