冰糖雪梨红枣汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 2个梨
- 3颗红枣
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨削皮切成小块
2
雪梨块和冰糖一起放入锅里，锅里加上开水，开水满过雪梨就可以了，大概一小碗的水，
3
煮到雪梨块成半透明时，再加入红枣片，一直煮到雪梨成透明状态。
4
出锅，完成了，可以使用喽。
