懒人大法煮晶莹剔透西米
简单
4人份
从前煮个西米就在炉边守着搅拌半小时才煮好，又累又热不说，煮好的西米还粘得不行，要一遍遍的用水洗去粘液才有那么清透。 这次用个懒人方法做，即省事，西米还粒粒晶莹。
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食材清单
其他
- 一盆冰水
- 一锅水
- 约1/3碗（约70g左右）小西米
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
