玉米南瓜脆片

简单 4人份

原本是找了一篇食谱准备消耗玉米面给我崽做吃的,结果做出来太硬,只适合大人,就打算改方子,结果改着改着改动太大变成了新方子,做出来的味道又不错,就记录了下来

玉米南瓜脆片
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食材清单

其他
  • 150克水
  • 20克椰子油
  • 30克炼乳
  • 3个鸡蛋
  • 40克低筋面粉
  • 80克玉米面
蔬菜
  • 100克南瓜

营养成分

热量

420.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

5.0 克

15.0 克

668.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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