《黑乐砂锅烤红薯》
简单
4人份
红薯是自家种的，烤着还流油了，吃起来满嘴都是蜜，那味道只有你想不到。跟以前吃过外面卖的烤红薯好吃多了。有了黑乐砂锅以后就可以自己在家烤红薯吃了。喜欢吃烤红薯的朋友，可以选择入手一个可以 干烧急冷都不破的黑乐砂锅。
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食材清单
其他
- 1个三角蒸架
- 1个黑乐砂锅
- 2张锡纸
- 7个小红薯
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新砂锅用拧干的湿毛巾擦拭干净，倒扣过来，放在干燥、通风的地方，晾干备用。
2
把锡箔纸撕成宽度一致的条形，再揉成圆球，排在锅底。
3
红薯洗净，控干水份，备用。
4
在锡纸团上面铺上两层锡箔纸（目的是不让烤的水份和糖浆粘到砂锅上）。
5
将红薯摆好在锡箔纸上，用中火开烤，约8分钟左右，揭盖翻一翻红薯，顺便将锡纸和盖子上的水气擦干（这样烤的红薯才不会湿哒哒的）。
6
继续烤，直到用筷子能戳进去，就是烤好了。
7
关火，闷一会等红薯不烫手，就可以拿出来吃啦。
8
烤好了
9
香喷喷
10
有食欲
